在身体状况良好时，可以少量饮用一些酒。在生活方式的建议指导上，糖尿病患者主要是建议戒烟、限酒，酒精可以少量摄入，但烟一定要戒掉。酒精提供的能量较高，1克纯酒精约提供7大卡，脂肪约提供9大卡，碳水化合物和蛋白质约提供4大卡，饮用酒精时会导致总能量和总热卡受到影响。

因此，饮用酒建议每周不超过2次，每次饮用控制好量。如果合并有其他慢性疾病，如高血压、痛风，一定要控制饮酒，不喝白酒、啤酒、黄酒，以免导致血压升高以及痛风急性发作。如果合并其他脏器功能不全，如肝功能不全、肾功能不全，也尽量不要喝酒。

此外，糖尿病患者在喝酒时如果同时合并降血糖药物，容易诱发低血糖，较为危险。因此一定要在医生的指导下，了解药物是否可以和酒精混合进入。

有糖尿病的人可以吃什么水果?

有糖尿病的人尽量不要吃以下水果：香蕉，荔枝，冬枣。其他的水果，像苹果，橘子，梨，柚子等等，都可以少吃一点，但是也要根据血糖水平来判断，如果血糖不达标，尽量不要去吃，而且吃水果的时间呢，尽量选择在两餐之间。

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